【緊急募集】勃起力鍛えるトレーニング方【なんJ】
1:風吹けば名無し 2020/08/13(木) 18:39:05.84 ID:/N7N33fGa
最近コロナで籠りがちやからチンチンへなへなだわ
今日メンエス行って立たなかったのにショック受けたから誰か教えてや
5:風吹けば名無し 2020/08/13(木) 18:39:49.95 id:tbm+V0ow0
スクワット
これガチやぞ
47:風吹けば名無し 2020/08/13(木) 18:47:43.89 id:C78coX2P0
>>5
これマジ？
なんでなんやろ
103:風吹けば名無し 2020/08/13(木) 18:57:09.83 id:NNmt+njM0
>>47
スクワットもやり方があるんやで
ちんちんの付け根の奥の筋肉を鍛えることで根本からの勃起力を高めるんや
普通に鍛える部分ではないんや
19:風吹けば名無し 2020/08/13(木) 18:41:42.18 id:wrGf3h7o0
>>5
これ中学の頃やったら思春期もあって勃起が治まらなくなったわ
15:風吹けば名無し 2020/08/13(木) 18:41:24.17 id:AS4sWdof0
真面目な話鍛えるより柔らかくした方がギンギンになるぞ
18:風吹けば名無し 2020/08/13(木) 18:41:41.29 ID:/N7N33fGa
>>15
その話詳しく
34:風吹けば名無し 2020/08/13(木) 18:44:16.89 ID:3XFSCfqAa
>>18
横からやけど
股関節のストレッチしたりワイドスクワットするとPC筋が鍛えられて没気するようになる
36:風吹けば名無し 2020/08/13(木) 18:45:11.17 ID:/N7N33fGa
>>34
PC筋っての鍛えれば良いんやなサンガツ
柔らかく云々言われたしストレッチ重視がええんか？
63:風吹けば名無し 2020/08/13(木) 18:49:10.23 ID:3XFSCfqAa
>>36
ストレッチも長期的には筋力にいい影響があるらしいけど柔らかくなる＝勃起するではないんちゃうかな
しみけん うんこ座り でググッてみてや
70:風吹けば名無し 2020/08/13(木) 18:50:08.81 ID:/N7N33fGa
>>63
サンキューなんかめっちゃ信頼性ありそうな情報やんけ
74:風吹けば名無し 2020/08/13(木) 18:50:58.79 ID:3XFSCfqAa
>>70
草
ワイドスクワットやるなら太腿じゃなくケツの筋肉使うように意識するとええで
23:風吹けば名無し 2020/08/13(木) 18:42:35.76 ID:/N7N33fGa
J民の知識こんなもんか？
君等エロの探求者やろ？
25:風吹けば名無し 2020/08/13(木) 18:43:00.29 id:vnC7L1FR0
>>23
勃起筋トレ動画あるから
29:風吹けば名無し 2020/08/13(木) 18:43:26.52 ID:/N7N33fGa
>>25
ま？YouTubeにあるん？
40:風吹けば名無し 2020/08/13(木) 18:46:31.95 id:l6cNvMuna
くすりエキスプレスでシアリスかバイアグラのジェネリック買えば解決
75:風吹けば名無し 2020/08/13(木) 18:51:01.11 id:tp9GUZe2d
>>40
海外の薬使うの怖すぎるんやが平気なんか？
国産の買ったけど高すぎてポンポン使えん
43:風吹けば名無し 2020/08/13(木) 18:47:08.56 ID:/N7N33fGa
薬使っとるJ民はなんか副作用とか出たりしとるんか？
68:風吹けば名無し 2020/08/13(木) 18:49:41.78 id:tp9GUZe2d
>>43
ワイはシアリスしか使ったことないけどちょっと火照った感じになる
プレイに支障が出るレベルではない
54:風吹けば名無し 2020/08/13(木) 18:48:23.72 id:l6cNvMuna
>>43
人による。
ワイはシアリス系だと目がチカチカする
バイアグラ系は大丈夫
あと質の悪いジェネリックだとスゲー下痢する。
73:風吹けば名無し 2020/08/13(木) 18:50:54.81 ID:/N7N33fGa
>>54
>>68
ほてるくらいなら全然ええな
ジェネリックは気をつけんといかんのな
50:風吹けば名無し 2020/08/13(木) 18:48:06.27 id:a8eAG2sQ0
筋トレしてコンタクトスポーツするとええぞ
最悪ケツ鍛えろ
勃起力段違いになる
58:風吹けば名無し 2020/08/13(木) 18:48:40.08 id:RuooAKsKd
>>50
それならチャリ乗ったりするとええのかな
62:風吹けば名無し 2020/08/13(木) 18:49:07.60 id:a8eAG2sQ0
>>58
チャリはこんど玉によくないんやで
精子減少するともいわれとる
88:風吹けば名無し 2020/08/13(木) 18:53:15.97 ID:5TIDbJjg0
ワイも20代にしてシナキン化してマジで自身を失ってた時期があったわ
信じるかどうかは任せるけどオカズ無しでオナニーする習慣を付けたらワイは再びカチカチマンに返り咲けたで
105:風吹けば名無し 2020/08/13(木) 18:57:34.82 ID:/N7N33fGa
>>88
修行僧やん😭
効果ありそうやけどAV絶ちはキツそうやな…
92:風吹けば名無し 2020/08/13(木) 18:54:32.60 id:tp9GUZe2d
>>88
ワイも生身の女の子の裸体で勃たんからこれ言われたわ
AVとか見るのはやっぱりアカンらしい
90:風吹けば名無し 2020/08/13(木) 18:54:03.84 id:baj9kOMr0
>>88
修行やん!😭
筋トレのほうがええ!😡
95:風吹けば名無し 2020/08/13(木) 18:55:08.70 ID:5TIDbJjg0
>>90
ソープでピクリとも来なかった息子が街中のエッチな女の人見ただけで反応するようになってきた時は感動で打ち震えたわ
107:風吹けば名無し 2020/08/13(木) 18:57:47.58 ID:7JhVoQbj0
そんなことよりちんちんを1cmでもデカくする方法無いんか
pornhubのコメントにあるああいうの以外で
122:風吹けば名無し 2020/08/13(木) 19:00:15.61 id:b4eWDNzcp
>>107
亀頭の皮膚を伸ばすくらいしかないんじゃない？
痛める可能性の方が高いからオススメはしない
120:風吹けば名無し 2020/08/13(木) 18:59:42.88 ID:1SYxYo9LM
筋トレって実際どうなん？
下半身の血流が良くなって性欲も上がるだとか聞いたことあるけど
123:風吹けば名無し 2020/08/13(木) 19:00:20.36 id:a8eAG2sQ0
>>120
継続して1ヶ月、3ヶ月とか続けられるならあり
すぐに効果はでないよ
121:風吹けば名無し 2020/08/13(木) 19:00:04.34 ID:6BiTj3500
最近精液が透明で粘りけが全く無いんやけどどうやったらもとに戻る？
128:風吹けば名無し 2020/08/13(木) 19:01:00.85 ID:/N7N33fGa
>>121
もしかしてサプリとか飲んどる？
タンパク質ええと思うわ
ワイ肉ばっか食べとるけど精子超濃厚やし
137:風吹けば名無し 2020/08/13(木) 19:03:10.90 ID:6BiTj3500
>>128
亜鉛とかのサプリめっちゃ飲んでるわ
サプリやめて肉食いまくってみる
124:風吹けば名無し 2020/08/13(木) 19:00:40.73 id:tp9GUZe2d
>>121
3日オナ禁すりゃ黄味がかったゼリー状のやつ出るやろ
132:風吹けば名無し 2020/08/13(木) 19:02:16.43 id:wEjt/eoad
しみけんがうんこ座りしろみたいな本なかった？
あれ何が書いてあるの？
134:風吹けば名無し 2020/08/13(木) 19:03:05.09 ID:/N7N33fGa
>>132
しみけん うんこ座りでYouTubeで検索したら出てきたけど本もあるんか？
ワイの見た動画3分ほどやったけど何が書いてあるんや
140:風吹けば名無し 2020/08/13(木) 19:03:32.01 ID:5TIDbJjg0
ワイは筋トレとオナ禁も試したけどあんま意味なかったな
結局は脳のコントロールを一旦ニュートラルに戻すのが大事やと思う
一切全くAV観ないわけじゃなくて例えば週一AVその他はオカズ無しで抜くって感じでやるとAV観てる時の立ち具合にも変化が出てきてやる気が続くで
163:風吹けば名無し 2020/08/13(木) 19:09:01.39 id:tp9GUZe2d
>>140
ちなみにAV禁止の日にAVを脳内再生して抜くのってルール違反か？
169:風吹けば名無し 2020/08/13(木) 19:10:54.00 ID:5TIDbJjg0
>>163
ワイはむしろそういうのアリだと思ってやってたで
同じオカズではイケないって意識が強烈に速い「飽き」を発生させてた自覚があったから記憶をオカズにするのはむしろ修行の一環として意識して取り組んでたわ
151:風吹けば名無し 2020/08/13(木) 19:06:58.13 ID:/N7N33fGa
>>140
精神も大事そうやな
自己暗示レスネタやなかったんやな…
147:風吹けば名無し 2020/08/13(木) 19:05:59.26 id:tp9GUZe2d
>>140
ガチで参考にさせていただく
159:風吹けば名無し 2020/08/13(木) 19:08:35.65 ID:5TIDbJjg0
>>147
大事なのは「オカズ無しでオナニー出来なかった事による欲求不満の強大なパワーを勃起力に変換する」って意識や
オカズ無しでムラムラしたりストレス溜まるのは勃起力を解放するバルブを突破するための原動力だと思って続けてクレメンス
141:風吹けば名無し 2020/08/13(木) 19:03:59.06 ID:2c8FmAny0
小5からオナニーし始めて現在まで至っとるんやけど
マジで前より皮が余ってるような気がするわ
どうしても皮オナしてまう
142:風吹けば名無し 2020/08/13(木) 19:04:36.00 ID:/N7N33fGa
>>141
つーか自然と皮オナになるよな
どういうオナ遍歴やったら正しいオナにたどり着くんや
146:風吹けば名無し 2020/08/13(木) 19:05:29.95 id:a8eAG2sQ0
>>142
皮なんて数万出せば手術でとれるし
最悪エッチのときだけ剥ければええんやから気にするな
145:風吹けば名無し 2020/08/13(木) 19:05:17.20 ID:/N7N33fGa
みんな言っとるけどけつ穴締めるのそんな大事なんか
164:風吹けば名無し 2020/08/13(木) 19:09:17.36 ID:71xkD0nd0
>>145
けつの穴締めるのは骨盤底筋だろうが問題なのは股関節伸展で大臀筋を締めながらちんこさす感覚や
スクで分かりづらいならデッドのフォームのほうがわかりやすい
重量はそんなにいらないぞ
153:風吹けば名無し 2020/08/13(木) 19:07:12.74 ID:7KS7+8aNd
>>145
足ピン状態にするわけやしかなり重要
160:風吹けば名無し 2020/08/13(木) 19:08:45.88 ID:/N7N33fGa
>>153
はぇ〜
足ピンってけつの筋肉に作用してたんか
179:風吹けば名無し 2020/08/13(木) 19:13:45.39 id:WF4HB4Ub0
ケツアナトロマンになったらメスになるのなら、真逆にケツアナガッチガチにすればオスの中のオスになるってのか？
183:風吹けば名無し 2020/08/13(木) 19:15:28.70 id:a8eAG2sQ0
>>179
前立腺ツンツンされると無意識に勃起して無意識でイクからな
186:風吹けば名無し 2020/08/13(木) 19:15:52.04 ID:8lFRa1rx0
オカズ見てもフル勃起にならないからシコりながら立たせてるわ
190:風吹けば名無し 2020/08/13(木) 19:17:09.07 id:u0JXwGpg0
ちゃぶ台返しで悪いが、持って生まれたもんやと思うわ
ジジイだが即戦えるで
いつでもどこでもすぐに固くなるのでむしろ押さえるのが日常や
何も特別なことはしてへん
191:風吹けば名無し 2020/08/13(木) 19:18:27.36 ID:/N7N33fGa
>>190
とか言うけどそもそも生活習慣の違いとかもあると思うんよな
ワイの普通とキミの普通は違うやん
167:風吹けば名無し 2020/08/13(木) 19:10:30.34 id:lr2/f7t00
勃起力なんてラブラブエッチで充分や
早漏直す方法や
転載元：【緊急募集】勃起力鍛えるトレーニング方
https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1597311545
